[...] Jak jesteś z Trójmiasta, to zapraszam do sklepu SFD. Znajdziemy coś ciekawego jak ja tę chwilę. Niestety nawet jeżeli takie są dostępne, to już końcówki i będzie jeszcze szło w górę. W sytuacji, gdy stosujesz izolat białka serwatkowego bez specjalnego powodu, to jak najbardziej można przejść na tańszy koncentrat. Zawsze jakaś różnica w cenie.
Myślę, że warto zadać sobie pytanie, czy rzeczywiście izolat białka serwatkowego jest dla Ciebie niezbędny? Jeżeli naprawdę schodzisz na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i uważasz na każdy gram cukrów/tłuszczów, to rzeczywiście będzie on odpowiedni. Również w sytuacji gdy masz nietolerancję laktozy. W innej sytuacji, gdy nie masz problemu z [...]
Nie będzie różnicy pod względem jakości czy wybierzesz izolat białka serwatkowego firmy Biotech, Olimp, Optimum, Allnutrition, czy SFD Nutrition. Różnice ewentualnie mogą być dość znaczne w smakowitości. W przypadku firmy Biotech, czy Scitec smaki odżywek białkowych są mocno słodkie i wyraziste. W przypadku Treca, Olimpu, czy SFD Nutrition troszkę [...]
[...] trawienny reaguje na określone produkty, itp. Odżywki białkowe są produktami bardzo lekkostrawnymi dla naszego układu trawiennego. Dużo łatwiej niż mięso, czy nabiał. Jeżeli ma to być odżywka białkowa bez laktozy i bez dodatku słodzików (pytanie czy rzeczywiście jest to niezbędne?) to pozostaje np. izolat białka serwatkowego w wersji bez smaku.
Proponowany zestaw redukcyjny dla Ciebie to: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme_2.0-opis37698.html - 3 kaps dziennie, w dni wolne 3x1 kaps w ciągu dnia, w dzień treningowe całość (3 kaps) 30-40 min przed aktywnością treningową + Karnitna 3-4 g dziennie np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html CLA 3 g dziennie np. [...]
[...] takie jak: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html - WPC wyższej klasy niż pure, lepsza rozpuszczalność, itd. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html - izolat białka serwatkowego Również występują w wersji 'natural' (takiej opcji trzeba szukać na karcie smaków) - czyli bezsmakowy wariant.
Jeśli zdecydowałeś się wybrać białko o niższej zawartości cukru, to powinien być to hydrolizat lub izolat białka serwatkowego. To te dwa zawierają najmniej węglowodanów i tłuszczy ze wszystkich białek mlecznych. Rozumiem, że jesteś w finalnej fazie redukcji i na diecie ketogenicznej stąd Twoja obawa o ilość węglowodanów. Natomiast jeśli nie [...]
[...] przemiany materii. Dzięki dostarczeniu odpowiedniej ilości białka w ciągu dnia, Twoje ciało staje się jędrne, a Twoje mięśnie szybciej się regenerują. Osobiście poleciłabym izolat białka serwatkowego, który zawiera śladowe ilości węglowodanów, jest lekkostrawny i szybko się wchłania, a przede wszystkim jest niezwykle przyjazne dla jelit.
Przede wszystkim warto wiedzieć do czego służy odżywa białkowa. Jest to uzupełnienie braków białka w naszej diecie. Jeżeli nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości, to uzupełniamy to odżywką białkową. https://potreningu.pl/artykuly/bialko/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi-4848 Izolat białka serwatkowego jest już najlepszej jakości [...]
Szejk białkowy wydaje się obowiązkowy po każdym treningu. Taka strategia żywieniowa przyspiesza regenerację i odbudowę włókien mięśniowych. Jest to strategiczne w kontekście budowania formy i pracy nad sylwetką. Nie ma wątpliwości, że wyższy udział białka w diecie (30% dostarczanych kalorii) jest niezwykle korzystny dla utrzymania sportowej i [...]
Nie ma znaczenia jaki rodzaj odżywki białkowej wybierzesz. Każda z nich służy do uzupełnienia braków białka w Twojej diecie. Bez względu na to, czy będzie to izolat białka serwatkowego, czy też kazeina micelarna. W sytuacji, gdy nie masz czasu, ochoty, na przygotowanie/zjedzenie tradycyjnych źródeł białka w swojej diecie (mięsa, ryby, jajka, [...]
[...] idealnym na noc, przed snem. Z racji długiego czasu wchłaniania i powolnego tempa uwalniania aminokwasów do krwiobiegu i komórek mięśniowych Tak samo, jak i teoretycznie izolat białka serwatkowego, taki jak np. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=isolate , powinien być najlepszym wyborem jeżeli chodzi o porę potreningową - czyli ten moment [...]
[...] zbyt dużo na forum nie znalazłem . A i jeszcze co do tego białka kolagenowego to chyba nie jest takie złe xD Przynajmniej tak mi się wydaje. I niżej oddzielnie to czy każdy izolat białka serwatkowego nie zawiera laktozy?Bo gdzieś czytałem kiedyś że niby jak się jest na laktoze uczulonym to żeby kupić to a nie wpc.Co prawda to niewiele zmienia w [...]
[...] jestes w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci pelnowartosciowego bialka a takze weglowodanow to uzupelniasz diete odzywkami bialkowymi (nie ma tez co sie rzucac odrazu na izolat bialka serwatkowego - ovopol to dobry wybor choc w podobnej cenie jest System Protein 80 z Olimpa) oraz carbo. Nastepny w kolejnosci jest preparat multiwitaminowy. [...]
[...] z wyższej półki, niestety nie występuje w mniejszych opakowaniach. W składzie posiada 4 różne frakcje węglowodanów, a w białkach występuje nie tylko koncentrat, ale także izolat białka serwatkowego. Do tego występuje on w kilku, bardzo dobrych, wariantach smakowych Pamiętaj również, że jeżeli jakiś gainer/produkt jest dla Ciebie za słodki, to [...]
[...] Nie zapominaj, że podczas redukcji duże znaczenie ma ilość dostarczonego białka w diecie. Najlepiej sprawdzają się białka serwatkowe. Ja osobiście polecam izolat białka serwatkowego firmy ALLNUTRITION. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html
Witam. Możecie polecić jakiś izolat białka serwatkowego bez laktozy. Moja nietolerancja jest tak duża że po zastosowaniu tego http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html?gclid=EAIaIQobChMIj4T4xuLK1gIVEcayCh2y9Q3lEAQYAiABEgIBBPD_BwE mimo że izolat i wg To wciąż nie pomogło... Potrzebuję czegoś totalnie czystego bez [...]
[...] który zawiera laktozę, po to aby laktaza mogą ją rozbić na cukry proste, niwelując ryzyko problemów trawiennych. Lipazy nie dodaje się, ponieważ odżywki białkowe nie zawierają tłuszczów w takiej ilości aby miało to sens. Z kolei protezy są zbędne, ponieważ koncentrat, czy izolat białka serwatkowego na bardzo wysoki poziom strawności.
[...] warto przemyśleć zakup: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33534.html Wybrać należy opcję o smaku naturalnym. W przypadku, gdy chcemy mieć cukry ograniczone do minimum wybrać można izolat białka serwatkowego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis35279.html /SFD/2017/12/7/a7b6010cc3c24ee09dc8ac7a0f84bb86.jpg